旦那の精子運動率が、過去最低値から最高値になった事について考察してみました。
こんにちは、ちゅり子です★
以前の記事で、旦那の精子の運動率が最低値をたたき出して絶望的になったり、
かと思ったら２か月後には今までの最高値をたたき出したりした内容について書かせていただきました。
【初】体外受精を始めます。～不妊治療を決意したきっかけ～ - ちゅり子ブログ
「いっ、痛い！」初！体外受精の採卵をしてもらいました！ - ちゅり子ブログ
今回は、男性不妊の発覚から、手術、その後の所見の中で、
気づいたことを書かせていただきたいと思います。
■男性不妊の判明
もともと、旦那の精子の運動率が悪いという事を知ったのは１年前。
初めて２人で病院に検査に行った時でした。
一度妊娠（流産）をしているんだし、
きっと問題がないだろうと、私たちも思っていたし、
担当の先生にも言われました。
でも、結婚してから妊娠するまで２年以上かかっているし、
流産してから１年半経っても妊娠しなかったので、
そこで初めて検査をしてみたのです。
その結果、旦那の精子の運動率が低いという事が判明。
（正常の下限が40％のところ、旦那は20％）
でもまだ、「精子の状態は、体調によって異なる」と言われたので、
次の１か月後に再度検査をしました。
再検査の結果も同じような数値。
旦那本人も、もちろんかなり落ち込んでいましたが、
私も自分でもビックリするくらい落ち込んでいました。
まさか旦那に原因があったとは。
1ｍｍも思ったことがなかったからです。
変な話ですが、自分に原因があった方がまだよかったような気がします。
本当に嫌な自分の心が、どうしても旦那を責めてしまうからです。
そして、旦那がとてつもなくかわいそうになるのと同時に、
自分の事もかわいそうだと思っている自分がいました。
私は本当に未熟でわがままな人間なのだと、痛感する毎日でした。
そして、男性不妊外来で判明した原因は、
精索静脈瘤でした。
男性不妊の約40％以上に認められるものだそうです。
精巣やその上に静脈瘤が出来てしまい、
心臓からの温かい血が流れ込み、
あまり温度を上げてはいけない精巣の温度が上がり、
精巣機能が悪くなる症状の事だそうです。
そんな事ってあるんだ。と、初めて知りました。
しかし、それは手術によって静脈瘤を取り除けば、
70％の確率で改善するといわれました。
「改善できるのであれば」と、希望が湧きました。
手術にかかったお金は30万円。（保険適用外）
その他診察代などを入れたら、40万円は超えていたと思います。
でも、当時は共働きだったし、
とにかく改善できることがあるならばと、旦那自身もすぐに決意をしました。
でもやはり、旦那も男性なので、プライドがあったようです。
休みが取れない会社なのですが、手術の日に午後休を取らなければならず、
なんて言って休みを取るかで悩んでいました。
「結婚式って言おうかな」と言っていたのですが、
「万が一手術で体調が悪くなったり何かあって、さらに会社を休まなきゃいけなくなったらどうするの？」
と、少し言い争い（私が一方的にですが）になったりもしました。
旦那の気持ちももちろんわかるけど、
もちろんわかるけど・・・
でも正直に会社にも言って、何かあったときは助けてもらうようにした方がいいんじゃないかと私は思ったんです。
正解はわかりません。
結局旦那は、信頼できる上司に本当の事を伝え、こころよく休みをもらうことになりましたが。
手術が終わった旦那に会った瞬間に、ホッとして泣いてしまったのを覚えています。
手術をすることになるなんて、絶対にこわかったと思います。
突然の手術に頑張って挑んでくれた旦那に、本当に感謝と愛情が溢れだしました。
■手術後の精液所見
手術をしても、改善するには３か月かかると言われていました。
言われた通り、しばらくは、
運動率20%台と30%台を行ったり来たりしていました。
でも去年の11月に、初めて下限を超えた、
47%になりました。
また12月には20%台になってしまったんですが、
「きっとこのまま、だんだん良くなっていくんだろうな」と思っていました。
しかし、今年の4月に、
信じられない数値を叩き出してしまったのです。
運動率7%
手術をする前よりもひどくなっていたのです。
「人工授精では、もう難しい数値なので、次のステップに行ったほうがいい。」
と、先生にも言われました。
これにはかなり落ち込みました。
「手術が、失敗の方向にいっちゃったんだ」
と、絶望的な気持ちになりました。
（この時の落ち込みは人生最大）
しかし、その2ヶ月後、
体外受精に挑戦する事になった時に、
なんと64%の運動率という、今まででは考えられない数値になっていたのです。
もしかしたらよくある事なのかもしれませんが、私達には驚きでした。
そこで、運動率が低かった時と、
高くなった時の、旦那の生活習慣を振り返ってみました。
すると、気づいたことがあったのです。
■精子の運動率が悪かった時と、良かった時の違い
気づいたことは3つあります。
1.運動、筋トレの有無
2.プロテイン（タンパク質）摂取の有無
3.休日の数
まず、1の運動・筋トレですが、
旦那は3年前から週2でジムに通っています。（趣味で）
しかし、3月頭から、運動率が最低を叩き出した4月まで、コロナの影響でジムが営業中止になっていました。
その時期は、すぐにジムも営業再開すると思っていたので、家でも、運動をするという事も、全くしませんでした。
もともと痩せ型の旦那が、筋肉が落ちてさらに細くなっちゃったのを覚えています。
しかし、4月から6月の運動率最高値を叩き出す前の期間は、
家での筋トレと、外でのランニング自主トレをしていたのです。
また、2のプロテインも、同様の理由です。
運動をした後だけプロテインを摂取していたので、運動をしてない3月は、全くプロテインを摂取していませんでした。
思い出してみれば、２年前奇跡的に妊娠した時も、
マラソン大会を目指してよく走っていたり、プロテインも摂取していました。
（流産しちゃいましたが）
これは、偶然なのでしょうか？
3の休日の数というのは、
たまたま6月、旦那が多く会社から休みをもらっていた為、
いつもより少しストレスフリーだったのでは、と考えました。
■考察結果
今回の事で私達が導き出した結果は、
「精子の運動率を上げるには、
運動する事と、タンパク質の摂取、ストレス値を下げる事が、本当に大事かもしれない。」
という事。
もちろん私達は専門家ではないので、
はっきりとした事はわかりません。
しかし、7%から64%に上がったのは、ただの偶然じゃないように思います。
もちろんまずは、病院で検査をして、原因があったら改善をしてもらうのが1番です。
しかし、その後出来ることは、
本当に「生活習慣と食生活（摂取しているもの）をしっかり見直す事。」
病院や世間で言われる基本的なことは、
本当に大切な事だったんだと、気づきました。
もし同じ悩みを抱えているご夫婦がいらっしゃって、運動やプロテイン摂取をまだ試されていなかったら、ぜひ試してみてください。
また、ストレスもできる限り軽減ができるといいですね。
良い結果になる事を願っています。
結婚式をしなかった私が、もし結婚式をしていたら流したかった10曲♡（洋楽編）
こんにちは、ちゅり子です★
なんだか毎日眠たくてだるいのは、この梅雨のせいでしょうか？
それとも、生理前だから？
わかりませんが、
みなさんはこの梅雨の時期をどう過ごされていますか？
そんなジメジメした日が続くので、
今日は気分を上げるため、
「もし結婚式をしていたら流したかった10曲♡」を
勝手にご紹介したいと思います！笑
私は、４年半くらい前に旦那と籍を入れたのですが、
結婚式はしていません。
（家族との写真だけは撮りました）
結婚式をしたいという願望も昔からなく、
みんなの前で主役になることが恥ずかしかったというのが理由です。
友達の結婚式に行くのは楽しいんですが、
自分があそこにいるかと思うと、
なんだか違う気がしていたのです。
旦那もそんなに人前で披露するのが苦手なタイプだったので、
話し合って、結婚式をするのはやめました。
そんな私ですが、音楽は好きなので、
「もし結婚式をしていたら、この曲をながしたい」
という事だけは、よく妄想していました。
ですので今日は、
結婚式をしていたらかけたかった曲、
10曲をご紹介させていただきたいと思います。
そんな妄想な話ですが、今日はちょっとおつきあいいただけたらうれしいです。笑
今日は七夕ですしね♡
好きな曲はたくさんあるのですが、今日はその中でも特に好きな10曲を選んでみました。
ちょっと選曲に年齢が出てるかもしれませんが、
みなさんも知ってる曲があったらうれしいです♪
知らない方も、いい曲ばかりなので、
ぜひ聴いてみてください！
1.Ronan Keating「When you say nothing at all」
この曲は、「ノッティングヒルの恋人」（1999年）という、私が1番好きなラブコメディ映画の挿入歌です。
映画には、ジュリア・ロバーツとヒューグラントが主演で出演しています。
とにかく素敵で、雰囲気もいい、大好きな映画の中の、特に素敵なシーンで使われている曲です。
「こんな恋がしたいなぁ」と、ずっと思っていた映画の曲なので、絶対にはずせません。
「君が何も言わない時が、1番気持ちを伝えてくれる」という歌詞で、
愛し合ってる2人が黙ってただ座っている、
穏やかな風景が浮かびます。
ずっとこんな2人でいたいな、と、
この曲を選ばせて頂きました。
2.Bruno Mars 「Count on me」
ブルーノ・マーズの曲には、「Marry Me」という結婚の曲があるのですが、
私はあえて、この、友達に歌っている曲にしました。
「Count on me 」とは、「僕を頼って」という意味で、
簡単に言うと、「何かがあったらすぐ駆けつけるし、助けるよ。君もそうしてくれるもんね。それが友達ってもんだよね。」という事を言っている曲です。
私達夫婦の関係は、
大恋愛というよりは、友達のような、なんでも話したり、心を許したりする関係の方が近いので、
この曲がぴったりくるな〜と選んでみました。
私もいつも、「旦那に何かあったらいつでも駆けつけるし、助けるし、絶対に味方」と、
この曲を聴くと、再認識します。
3.P!nk ft. Lily Allen 「True Love」
この曲は、本当に好きすぎます。
まさに、私の気持ちを代弁しているのかな？と、思うほど。
ピンクの曲は、まだまだ結婚式に流したい曲がいっぱいあったのですが、やっぱりこの曲にしました。
「True love」本当の愛。
たまにあなたの言うことが嫌いだし、
顔をひっぱたきたい事もある。
あなたは最低だけど、愛してる。
本当に大っ嫌い。
でもこれが本当の愛なのね。
本当に要約すると、こうゆう内容の歌。
全て、共感します。
一緒にいたら喧嘩もするし、イライラもするし、大っ嫌いと思う。でもずっと一緒にいる。
これが本当の愛なんだなぁと、全く同じ事を思います。
最高〜♡
4. Kelly Clarkson 「My life would suck without you」
ピンクの曲と、引き続き雰囲気は似ていると思いますが、こちらの曲も最高です。
「あなたとはずっと一緒だし、運命共同体。あなたがいない人生はクソだわ。」
と、ちょっと強めだけど、共感できる本音が心に刺さります。
ウチもどっちかというと、少しカカア天下気味なので、こういう強めの曲も合ってるのかな〜と選ばせていただきました。
こちらも本当に大好き♡
5. The Bangles 「Eternal Flame」
昔、「D×D」という日本のドラマで、長瀬智也さんが日本語の歌詞で歌っていた曲で、
そのドラマを見て、「なんていい曲なんだ」と思って、ずっと覚えていた曲です。
大人になって調べたら、バングルスという女性バンドの洋楽という曲が判明し、
聴いてみたら余計に好きになりました。
穏やかに始まって、だんだん熱くなってくる曲の感じも良く、
すごく好きな気持ちが表現されていて素敵なので、選ばせていただきました。
この曲を知らない方も、ぜひ聴いてみてください。
6. Justin Timberlake 「mirrors」
ジャスティン・ティンバーレイクらしい、オシャレなサウンドなんですが、とっても胸にズキュンとくるエモい曲です。
この曲を聴きながらPVを見ると、なんか涙が出てくるんです。
なんとも言えない感情になります。
すごく抽象的な表現が多い曲なのですが、
なぜか、「私達の曲かな」と思わせてくれる一曲です。
7. フェイ・ウォン 「夢中人」
とにかく、声も曲も好きなので選ばせていただきました。
中国出身の香港歌手フェイ・ウォンの曲です。
（外国の曲なので洋楽にいれさせてもらいました）
明るいテンポの曲で、ウキウキ感も良いですよね。
普段気分を上げるときにも聴いてます♪
余談ですが、この曲が使われている映画に出ている、トニーレオンがかっこよすぎてやばいです。PVにも少しでできているので見てみてください♡
8. Jason Mraz 「I'm Yours」
ジェイソン・ムラーズの有名な曲。
どこかで聴いた事ある人も多いんじゃないかと思います。
ふんわりした優しい雰囲気と声が最高な曲です。
激しい感情の曲も好きですが、
やっぱりこういう穏やかな曲が私達夫婦にはピッタリかなと、選ばせていただきました♪
9. Backstreet Boys 「As Long As You Love Me」
学生の時バックストリートボーイズ、大好きだったんです！
大好きすぎて、毎日曲を聴いて、少しでもなんて言っているのかを知りたくて、自分で頑張って歌詞を和訳したりしたりしてました。
日本でもめちゃめちゃ人気でしたよね。
来日した時も、ライブ観に行きました〜！
ちなみに私は、サングラスをかけているAJが推しです。
この曲は、そんなバックストリートボーイズの1番大好きな曲です。
「君にどんな過去があっても気にしないよ。君が僕を好きでいてくれる限り」
という、なんともキュンキュンな、
私の青春がつまっている曲なので、この曲も絶対外せません。
10. Earth Angel 「Marvin Berry & The Starlighters」
最後の曲は、
「えっ？古！」と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、分かる方はわかると思います。
映画「バックトゥーザフューチャー」の、最高なシーンで使われている曲です。
観てない方がいたらネタバレになるので言わないですが、
この曲が使われているシーンは、私の今まで観てきた映画の中でNo.1シーンです。
映画の中のヒロインになったような気持ちにさせてくれる事間違いなし！
これは絶対に結婚式に流さなくては！
昔の曲も、本当にロマンティックで素敵な曲が多いですよね。
以上、今後も結婚式をやる予定はないので、
完全に妄想で、勝手に曲を紹介させていただきました。
そして、旦那の意見は聞いてないので、
完全に私の好きな曲だけをあげてます。笑
皆さんの好きな曲はありましたか？
そして、みなさんが結婚式で流した曲や、流したい曲はどんな曲ですか？
きっと私の思いつかなかった良い曲もいっぱいあるのかなと思います。
ぜひ、考えてみた事もない人も、考えてみてください！
楽しいですよ♪
旦那と「ソニック・ザ・ムービー」を映画館で観てきました！ジム・キャリーだぁ！
こんにちは、ちゅり子です★
最近の外出自粛中に、旦那と2人で、
というレースゲームにハマっていました。
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私は普段テレビゲームはしないのですが、
何年か前の、同棲をしたての時に、
「一緒に出来るゲームを」と、
中古で買っていたゲームでした。
だいぶやっていなかったのに、
家にいる時間が増えたので、久しぶりにやってみたのです。
すると最近、めちゃくちゃタイムリーに、
ソニックを題材とした映画が上映しているとの情報を入手！
いや、正直な話をしますと、
私自身はそんなに興味がありませんでした。
しかし、旦那が、
「ソニックの映画だって！観に行こうね！」
と、はしゃいでいたので、
そんな子供みたいなかわいい旦那を見ていたら、
「まあ、そうだね。」と承諾していました。
前回、私のリクエストの、
「ストーリー・オブ・マイ・ライフ/わたしの若草物語」を一緒に観に行ってくれたので、
今回は旦那に合わせなくちゃね。
【映画館での映画鑑賞】「ストーリー・オブ・マイ・ライフ/わたしの若草物語」を観てきました！ - ちゅり子ブログ
それに、よくよくCMを見てみたら、
あの、「ジム・キャリー」が出ているではないですか！
みなさんご存じですか？
「マスク」とか、「エターナル・サンシャイン」とか、
「トゥルーマンショー」とか、「イエスマン」「マン・オン・ザ・ムーン」
など、数多くの映画に出ている、コメディ俳優さんです☆
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子供のころ、「マスク」何回も観ました！
ホントに面白いんです♪
その他の映画も面白くて、
たまに、「くどいかな」と思うこともあるんですけど、
「ザ・ジムキャリー」という演技でいつも楽しませてくれます。
（シリアスな演技ももちろんできる方です）
そんなわけで、
私は「ジム・キャリーが久しぶりに観たい！」
と、楽しみになりました。
続きを読む
【仲良し夫婦にオススメ本】大好き♡益田ミリさんのコミック「泣き虫チエ子さん」
こんにちは、ちゅり子です★
今日は、私の大好きな本、
「泣き虫チエ子さん 愛情編」
「泣き虫チエ子さん 旅情編」
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泣き虫チエ子さん 愛情編 （集英社文庫(日本)） [ 益田 ミリ ] 価格:572円 |
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泣き虫チエ子さん 愛情編 （集英社文庫(日本)） [ 益田 ミリ ] 価格:572円 |
をご紹介させていただきたいと思います。
この2冊は、どちらとも、
チエ子さんとサクちゃんの、
子供がいない、仲良し夫婦の日常を描いた漫画。
感受性が強いチエ子さんと、優しいサクちゃんの、ほんわかとした物語なのですが、
「えっ？これ、私たちの事じゃない？」と
思えるほど、
リアルで繊細な感情が描かれている物語です。
「愛情編」と「旅情編」とわかれていますが、
ほとんどが２人のかわいい日常のやりとりの話です。
少し大人の仲良しカップルや、子供がいない夫婦に、とてもおススメの本です☆
■「泣き虫チエ子さん」概要
・著者
益田ミリさん（大阪生まれのイラストレーター、漫画家、エッセイスト）
「泣き虫チエ子さん」の他に「すーちゃん」シリーズや、「僕の姉ちゃん」、
「ふつうな私のゆるゆる作家生活」など、数多くのエッセイや漫画を出版されている。
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価格:502円 |
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価格:506円 |
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ふつうな私のゆるゆる作家生活 （文春文庫） [ 益田 ミリ ] 価格:583円 |
・出版
泣き虫チエ子さん 集英社文庫 初版は2011年
・ページ数＆読み終わる時間
「泣き虫チエ子さん 愛情編」「泣き虫チエ子さん 旅情編」どちらも、
280ページ程度の漫画で、１時間あれば余裕で読んでしまう長さです。
（後からじっくり何回も見たくなっちゃいますが）
・内容
結婚10年目の、ごく普通の仲良し夫婦、
会社員のチエ子さんと、靴の修理屋さんのサクちゃん。
些細な何気ない日常が、幸せだと感じさせてくれる物語。
■ちゅり子的、心に残った部分と感想（少しネタバレ？）
・チエ子さんも、ちゅり子と同じ、
「妹がいるお姉ちゃん」。
「お姉ちゃんは泣かないの」と言われてきたチエ子さんは、
悲しいことがあっても泣けない子供だった。
でも今は、泣いても当たり前のようにしてくれるサクちゃんがいるから、
泣き虫になった。（愛情編）
この何気ないエピソードは、ちゅり子の胸にグッサリ刺さり、
毎回読むたびに、涙が止まりません。
お姉ちゃんあるある、なのかな。
でも、大人になって、
心を許せるパートナーと出会って、
感情を思いきり出せるようになる。
ある意味自分の家族よりも、
本当の自分を出せる存在に出会えたこと。
改めてそのことが、幸せだと感じました。
・もう１つ、心に残ったのは、「子供がいない」夫婦の心情が垣間見れる場面。
会社の上司に「ずっとふたりでいたらケンカにならない？」とか、
「子供はいろいろ大変だけど、やっぱりにぎやかでいいよ。」
と言われたとき、
チエ子さんは、軽く流します。
そして心の中で、
「わたしと大好きなサクちゃん わたしたちのことは わたしたちの日々は
誰にもわからない わからなくていい」
と、思います。（旅情編）
「本当だな。」と、心の奥底からえぐられるような共感が沸き上がりました。
また、
「もし人生が３回あったら
２回目の人生は、大家族もいいな
そして３回目の人生は
また１回目の今と同じがいいな」
というエピソード。（旅情編）
私、ちゅり子は、（ちゅり子とチエ子さん、ややこしいな。笑）
結婚して、４年半、子供ができません。
何度も、
「もし、子供ができなかったら」
と思うことがあります。
本当は、ずっと2人でも幸せなのです。
むしろ、「ずっと２人がいい」と、思うこともあります。
でも、妊娠するにはタイムリミットもあるし、
長男の旦那に、子供を産んであげたいし、
できる挑戦をしないで諦めることができなかったので、
今は子供を望む形になっています。
でももしできなかったら・・・
その時は、このチエ子さんの本を読んで、
その人生も幸せだと、
改めて感じたいと思います。
■まとめ
とにかく、繊細なチエ子さんが感じる日常の感情や、
サクちゃんとの会話は、本当にリアルすぎて、うなずきながら読んでしまいます。
チエ子さんと違って、あまり物事を深く考えないサクちゃんは、
いつもチエ子さんをつつみこんでくれて、とても優しくて（うちの旦那にもそっくり）
ほっこりする愛すべきキャラクターです。
すごく大きな出来事が起こるわけではないので、
刺激を求める人には物足りない物語かもしれませんが、
日常の些細なことを幸せと感じる繊細な人や、
そう感じたい人には、絶対におすすめの本です。
「これ、私たちのことだよね。」
が見つかるといいな、と思います。
ぜひ読んでみてください☆
HSPの私が、妊活で孤独になって気づいた、本当の自分と幸せ。
こんにちは、ちゅり子です★
皆さんは、大勢の人とわいわいしたり、知らない人といっぱい出会いたいタイプですか？
1人でいたり、いつも決まった人といたいタイプですか？
それは、心の底から思いますか？
私は、ずっと自分がどっちなのかわかりませんでした。
いやむしろ、前者でいたいと思っていたんだと思います。
でも、今ははっきり言えます。
私は大勢の人がいる場は落ち着かないし、
本当に好きな人とだけいたいし、
1人の時間は安らげる、幸せな時間です。
こうゆうふうに思える自分を認められるようになったのは、
30代になった歳のおかげなのか、
結婚をしたせいなのか、
多様性が認められつつある時代になったから、
というのもあるかもしれません。
「1人でいてもいいじゃん」
という声をあげたり、
実際にあまり人と関わらなくてもいい生き方をしている人が活躍したりする時代になってきた事は、
私みたいな人には、本当に生きやすい、
いい時代になってきていると感じます。
さらに、最近「HSP（Highly Sensitive Person)敏感で感受性が豊かで繊細な人」という言葉も登場し、
「人といて、傷つきやすくて、疲れてしまうのは自分だけじゃないんだ。」
と、今まで嫌いだった自分に、自信を持つ事ができるようにもなってきています。
強くて、明るくて、友達もお金も多い人や、多数決で多いほうが正しくて、
みんなそうあるべきだと全員が強制される時代は古いのだ。
※まだまだ心無い人が傷つけてくることもあると思いますが。
※そしてもちろん、強くて、明るくて、お金も友達も多い人も、最高ですよ。
そんな今の時代を生きられる事が、幸せと感じるのと同時に、
これからもっと、個性が尊重される時代を生きていく、若い人達が、とてもうらやましく感じます。
「昔はよかった」
と、思う人の気持ちもわかるようになりましたが、
本当は、「時代はどんどんよくなっている」と
感じるこの頃です。
話がちょっと脱線しました。
私はすぐに話がちょっとそれるので、
そこにもおつきあいいただけるとうれしいです。笑
■自分に無理をしていた10代・20代
私は小さい頃から、
大勢のグループでいるよりは、
仲のいい子といつも一緒、という子でした。
仲のいい友達が1人もいなかった事はなかったし、
歳の近い妹も2人いたので、
「寂しい」という思いをした事はありませんでしたが。
いやむしろ、本当は、その時から、
「1人になりたいわ〜。1人でいるときの方がラクだわ〜。」と、心の底では思っていたような気がします。
その証拠に、
小学校低学年の時、同級生4人で学校に行っていたのですが、
ある日、その中の1人の、気が強いAちゃんが、
「ちゅり子ちゃんだけ、先に行ってて」
と言い出しました。
その言葉に私は、
「わかった！」と言って、
みんなが見えなくなるところまでダッシュをして、1人で先に学校に行っていました。
その日から、数日間（？）毎日同じことの繰り返しになりました。
その時の気持ちを、今でもはっきり覚えているのです。
「やったー！1人になれる！」
本当なんです。
強がりでも、なんでもなく、です。
少し経ったある日、母親から、
「あんた、Aちゃんにいじめられてるの？」
と、聞かれました。
私は、本当に身に覚えがなくて、
「ううん、いじめられてないよ。」
と答えました。
「朝、仲間外れにされてるの？」
「あー、Aちゃんに、『先に行っててって言われるから、先にいってるよ』
（私・・・いじめられてたんだ。笑）
大人になってから聞いた話によると、
実は、他の2人の友達が、
それぞれのお母さんに、その話を話して、
それが私とAちゃんのお母さんに伝わったのだそう。
Aちゃんのお母さんはAちゃんに激怒したようで、
次の日から朝のグループに、Aちゃんがいなくなりました。
きっと、Aちゃんは、2人の友達が、私と楽しそうに話す事に、嫉妬したんだとの事。
「ちゃり子があまりにも気にしてない様子だったから、逆にAちゃんがかわいそうになったよ。」
と、母親談。
私もそう思います。
この事を思い出す時、
「私、サイコパスなのかな？」
と、思った事もありましたが、
きっと、「人に気を使うくらいなら、1人でいた方がいい」
とか、「私がいない方がいいんだろうな。」と、
小さいながらにも思っていたり、気を使ったのだと思います。
そんな一人でいたい私が、
もう一つ、今でも覚えている事があります。
「自分を変えなければ」と思った出来事です。
それは、高校生くらいの頃、
学校から帰ってきて家の部屋でのんびりしていると、
近所のおばちゃんが家に来ていました。
そのおばちゃんが帰った後に、
母親に、
「『ちゅり子ちゃん、若くて楽しい時期なのに、部屋で1人でいて大丈夫なの？普通若い子は、外で友達と遊びに行って、帰ってこないでしょ？』って言われたよ。」
と言われました。
何気ない言葉です。
でも、私は、
その時から、
「1人でいる事はいけない事なんだ。」
「こんな私じゃ、お母さん悲しむかな？」
「1人でいないで、いっぱい友達と遊ばなきゃ」
と、思うようになりました。
今の私なら言えます。
「いや、人それぞれだから別にいいじゃん。別に友達がいないわけでもないんだし。」と。
そんな事は、若くて純粋で、繊細で弱い私は、
思う事もありませんでした。
そこから、結婚する30代までは、
ほとんど家にいることはありませんでした。
学校に行ってるか、仕事をしているか、
誰かと会っているか。
毎日のように、いろんな人と遊びに行っていました。
今思えば、好きでもない人とも。
職場も比較的華やかで、付き合いが多い職場。
1人で行動することは皆無に等しかった。
とにかく自分を演じていたんだと思います。
周りの人にも、「人といることとか、飲み会とか好きそう」
と思われることの方が多かったです。
実際、飲み会とかも結構行ってました。
そして、いつもヘトヘト。
今思うと、あの頃の私、本当にお疲れ様。笑
本当に私の事を理解して、大切にしてくれる旦那と結婚してからは、
それまで遊んでいた人たちと会わなくなっていきましたが、
やはり職場などのつきあいでは、
かなり無理をしていました。
■妊活で孤独になり、1人でいることがラクだと気づく。
そんな無理をしていた私でしたが、
無理がきかない出来事が訪れました。
それが、「不妊・妊活」でした。
以前のブログでも書きましたが、
流産、不妊が重なり、
徐々に、徐々に、精神の崩壊が起こりました。
とにかく、自分の精神を保つ事だけでも精いっぱい。
他の人と普通の会話をする余裕が、本当はない。
ましてや、ズバズバ悪気なく傷つくことをいってくる家族には、
会うだけで嘔吐。
最終的には、誰一人として会いたくない。
誰からの連絡も断ち切りたい。
そういう心境まで追い込まれていたのです。
実際に、最終的には家族にはその旨を伝え、
職場の人や友達には、さとられない程度に、お誘いの断りを入れていきました。
（でもきっと、察してくれていたのかもなぁ）
最初のうちは、まだそれでも無理して人に会ったりしていましたが、
仕事も辞め、コロナの時期も重なり、
完全に旦那以外の人には会わないという時期が発生しました。
最初は、「これでいいのか、私。」と思う気持ちもありました。
でも、それを上回る気持ち、
「なんて自由で、なんてラクなんだ。」
不妊の問題が解決したわけではなかったのですが、
何かが一つ解決した気分でした。
「私、人と会うことにこんなにエネルギーを使ってたんだ。
こんなに気を使ってたんだ。疲れてたんだ。」
人にたくさん会わなきゃダメだと思い込んでいた自分が、
なんだかかわいそうに思えました。
そこに気づいてからは、
「とにかく、今の、この1人がいいという気持ちを大切にしよう」
と、思えるようになりました。
もちろん、旦那がいたので、
ホントの1人ではなかったのかもしれませんが。
徐々に精神的に回復していき、
気持ちが前向きになった時、
「人に会いたい。人のためになりたい。」
と、少しづつですが、自然に思えるようになりました。
人といっても、家族や、分かり合える友達、自分と思いを共有できる人です。
今では、自分が疲れない程度に、家族や友達と会っています。
それは、精神的に安定してきたせいもありますが、
きっと、「１人の時間を思う存分とれたから」でもあると思います。
1人の時間て、私にとっては本当に大切で、充電ができて、幸せな時間だったんです。
今までの私だったら考えられませんでしたが、
これからは、もっと一人でいることや、
1人でできることを増やしていきたいと思います。
趣味とか仕事とか。
1人で出来ることがいっぱいあるはず。
暗い？陰気？さみしそう？終わってる？
今まで思われたら嫌だと思っていたこと。
暗い、上等。 陰気、上等。 さみしそう、上等。 終わってる、いや生きてます。
何と思われようとも、自分自身が幸せじゃなきゃ意味がない。
今は、いろんな人が、いろんな事に挑戦できるようになってきた世の中。
人に良く思われる生き方じゃなくて、
自分がいいと思える生き方。
当たり前の事なんだけど、
本当に自分自身の事として、腑に落ちたこと。
まず、自分自身を大切にして、
それができたら、大切な人を大切にする。
自分のペースで生きて、少しだけ、分かり合える、人がいる。
それが私にとって、一番幸せ。
妊活で精神的にボロボロになって、
いろんな事をシャットダウンして分かった、本当の自分。
ありがとう！旦那、家族、理解してくれた友達。いい方向に変わっていく時代。
そして、こんな私のブログを読んでくださった方も、
本当にありがとうございます。
あなたにとっての本当の幸せはなんですか？
